Щодня м’язи нашого тіла зазнають великого навантаження. Вони виконують кожну нашу примху та бажання. Ми ходимо, бігаємо, танцюємо і сидимо довгий час, навіть не замислюючись, що відбувається з нашими м’язами …
МассажЩо таке тригерні точки?
МассажДо або після масажу?
ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ДО / ПІСЛЯ МАСАЖУ? НЕ МОЖНА ЇСТИ За годину до і після масажу краще утриматися від їжі. Навіть якщо Ви відчуваєте голод одразу після масажу, …
