Это мышца, которая разделяет грудную и брюшную полость и служит для расширения лёгких. Благодаря движению диафрагмы мы дышим, она же способствует и поступлению крови в сердце. Но часто оказывается, что …

Диафрагма

ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ
Это неврологическое заболевание, при котором ткани в карпальном канале запястья отекают и сдавливают срединный нерв. Он может привести к боли или онемению в руке 🖐️ У некоторых людей карпальный канал …

Массаж трапециевидной мышцы
Боль в шеи и под лопатками часто вызвана из-за перенапряжения трапециевидной мышцы. Так же могут быть частые головные боли, особенно в висках, у основания черепа или за глазами. Работа с …

ПЛОСКОСТОПИЕ 🐾
Различают два типа плоскостопия: 1️⃣ поперечное 2️⃣ продольное ПРИЧИНЫ ПЛОСКОСТОПИЯ ⬇️ Плоскостопие — это нарушение биомеханики ног, происходит мышечный дисбаланс. То есть одни мышцы находятся в расслабленном состоянии, а другие …

Ценность сна
Сон — это восстановление организма и мышечных волокон, укрепление психологической защиты, предупреждение истощения нервных клеток. Болезни многих людей обусловлены в первую очередь тем, что на отдых (сон) уделяется очень мало …

Квадрицепс
КВАДРИЦЕПС Или четырёхглавая мышца бедра — сильнейший мускульный комплекс. А значит и нагрузка на него приходится соответствующая ➡️ где значительное давление, там и большая вероятность разрыва или растяжения. Квадрицепс …

Новогодние праздники
Как на нас влияют новогодние праздники? ⬇️ После Нового года многие решают начать новую жизнь: бросить пить, похудеть, начать заниматься спортом и многое другое.. Но далеко не у всех надолго …

АМПЛИПУЛЬС
АМПЛИПУЛЬС ⚡ ПОКАЗАНИЯ: ✅ заболевания периферической нервной системы (невралгия, радикулит и т.п) ✅ травмы и заболевания мышц, костей: грыжи, протрузии, остеохондроз, дегенеративные изменения в суставах ✅ бронхиальная астма, пневмония ✅ …

АМПЛИПУЛЬСТЕРАПИЯ
АМПЛИПУЛЬСТЕРАПИЯ ⁉️Что это? Метод электротерапии (электрофореза) для лечебного воздействия на органы и ткани с использованием низкочастотных синусоидальных модулированных токов (СМТ). Процедура воздействует на костно-мышечную ткань и в основном применяется при …

Плавание
Когда мы плаваем в бассейне или на открытой воде задействуются много групп мышц и внутренних органов. А при длительном плавании запускается процесс расхода жира в качестве энергии, так что это …