Как думаете? Уважение прежде всего! Все ценят своё время, и я не исключение. Но немного взаимопонимания должно быть в каждом человеке. Мне очень не нравится когда отменяют сеанс за 5-10 …
Осень..
На улице похолодало, а значит самое время тёплых пледиков, горячего какао и конечно же Стоун массажа Горячие камни отдавая своё тепло способствуют расслаблению и прогреванию напряжённых мышц, делая процедуру не …
Подъём ног у стены
✅ Уменьшает отечность в ногах✅ Снимает симптом «уставших ног»✅ Улучшает сон, пищеварение✅ Расслабляет нервную систему✅ Профилактика варикоза (можно дополнительно вращать ступнями и натягивать носочек на / от себя) Рекомендовано делать …
Вакуумный баночный массаж
Вот так вот может выглядеть спина сразу после банок. Вакуум воздействует на кожные рецепторы к тканям идёт значительный прилив крови, улучшается циркуляция лимфы. Также в тканях ускоряются метаболические, восстановительные и …
Синдром хронической усталости
Когда тревожные мысли не позволяют уснуть и любая мелочь выводит вас из привычной колеи, плотный рабочий график и постоянные стрессы, раздражительность; организм реагирует головной болью на изменение погоды, стоит задуматься, …
Растяжка поясничной и четырехглавой мышцы
Упражнение для растяжки поясничной и четырехглавой мышцы Рекомендуется тем, у кого сидячая работа, кто много времени проводит за рулём автомобиля Выпад ногой должен быть таким, чтобы колено оказалось под грудью. …
ОБЩИЙ МАССАЖ. Польза, противопоказания
*способствует расслаблению *улучшает сон *восстанавливает работоспособность *снимает симптомы усталости *устраняет мышечное напряжение *восстанавливает деятельность ЦНС *снижает боли в суставах *устраняет спазмы, блоки, зажимы *способствует улучшению крово- и лимфотока *ускоряет пищеварение …
«ХОЛКА» / «ВДОВИЙ ГОРБИК»
Это жировой нарост, который затрудняет кровоток и мешает доставке кислорода в головной мозг (от которого зависит всё) В основном это результат сгорбленной спины, плохой осанки, определенных привычек и образа жизни. …
ПОМОЖЕТ ЛИ МАССАЖ СТАТЬ УМНЕЕ?
Основная его способность расслаблять тело и разум, снимать нервное напряжение. ☝️Но мало кто знает, что массаж может повлиять и на интеллектуальные способности человека⁉️ Конечно, массаж не повышает IQ 🧠 и …
ОБЁРТЫВАНИЕ
Косметологическая процедура, направлена на: ✅ коррекцию фигуры ✅ борьбу с отёками, активизацию лимфотока ✅ устранение неровностей и дряблости кожи ✅ избавления от целлюлита и растяжек ✅ глубокое питание и увлажнение …