1. Питание: Не приходите на сеанс голодными, иначе будете испытывать дискомфорт. Для максимального расслабления лучше принимать пищу примерно за час до массажа. … 2. Пунктуальность: Постарайтесь не опаздывать на сеанс, …
МассажМассаж
МассажЧто такое триггерные точки?
Ежедневно мышцы нашего тела испытывают большую нагрузку. Они выполняют каждый наш каприз и желание. Мы ходим, бегаем, танцуем и сидим долгое время, даже не задумываясь, что происходит с нашими мышцами …
МассажДо или после массажа?
ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ДО / ПОСЛЕ МАССАЖА? НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ За час ДО и ПОСЛЕ массажа лучше воздержаться от еды. Даже если Вы чувствуете голод сразу после массажа, лучше подождать …