Телефон

+380970145910

Email

annamassage.dp.ua@gmail.com

Часы работы

Пн - Пт с 10.00-21.00. Сб*-Вс*

Массаж

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ 💠активный образ жизни, поддерживайте мышечный корсет в тонусе: делайте зарядку по утрам, больше двигайтесь, ходите пешком или занимайтесь в зале 💠не поднимайте тяжестей и не занимайтесь …

ЛФК

ЛФК. Перекаты на спине.

Перекаты на спине — устраняют скованность, помогут снять зажимы и вернуть спине подвижность. Во время выполнения упражнения происходит вытяжение глубоких мышц — мышц-стабилизаторов, нормализуется подвижность позвонков, укрепляются мышцы спины и …

Массаж

КАК РАБОТАЕТ ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ МАССАЖ?

🔥 Эффективно удаляются жировые отложения в проблемных зонах, кожа становится ровной, гладкой, уменьшается объем тела Под воздействием вакуума кожа растягивается, а движущиеся в разных направлениях ролики активно прокатывают и разбивают …

Массаж

МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧИЙ

МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧИЙ Это не только приятно, но и полезно. Ведь массаж стимулирует различные физиологические, биологические, химические и обменные процессы, в организме человека: усиливается выброс эндорфинов — гормонов счастья происходит растяжение …

Питание

ВОДОРАСТВОРИМЫЕ И ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ

К водорастворимым витаминам относятся: витамины С и В1-В12. Они не накапливаться в организме совсем или их запасов хватает на очень долгое время. Поэтому, излишек этих витаминов получить практически невозможно Жирорастворимые …

Массаж

Массаж коленей

Массаж коленного сустава направлен на улучшение тонуса мышц и кровообращения, для профилактики заболеваний, снижения боли, а также может посодействовать в избавлении от болезни колен . 💫Показания: ✳️ при надрыве связок …

ЛФК

Летающая собака — упражнение ЛФК

Упражнение, которое поможет избавиться от болей в спине. Также работает над улучшением осанки и растяжением позвоночника. Повышает выносливость, укрепляет мышцы пресса и нижнюю часть спины. На первый взгляд упражнение может …

Массаж

Шея

Шея — один из самых подвижных участков тела человека, который страдает от современного образа жизни. Даже здоровые люди по окончанию рабочего дня могут чувствовать скованность и дискомфорт в области шеи, …

Массаж

Лимфа

Это прозрачная жидкость из лимфоцитов и некоторых других элементов, которая циркулирует в межклеточном пространстве по лимфатической системе человека Лимфа наполнена шлаками, токсинами, бактериями и всеми паразитами, которые попадают к нам …

ЛФК

Разгибание спины лежа

View this post on Instagram Разгибание спины лежа — довольно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках . Благодаря ему вы сможете наконец избавиться от сутулости …