Блог

Косметологическая процедура, направлена на: ✅ коррекцию фигуры ✅ борьбу с отёками, активизацию лимфотока ✅ устранение неровностей и дряблости кожи ✅ избавления от целлюлита и растяжек ✅ глубокое питание и увлажнение …

✅ Выполнять физические нагрузки, без перенапряжения запястья и без резких движений. ✅ По возможности исключить деятельность, включающую длительную монотонную работу рук. ✅ Держать правильную осанку и создать комфортные условия при …

Задумывались ли вы о том, чем обусловлено хорошее настроение после сеанса массажа? Каким образом прикосновения вызывают чувство расслабления и улучшают психоэмоциональное состояние? Причина – у вас в голове 😎⬇️ СЕРОТОНИН …

Можно ли совмещать? Сначала баня, потом массаж или наоборот? Какая польза? ⬇️⬇️⬇️ Массаж можно делать как до, так и после бани. Но у каждой последовательности есть своё преимущество. МАССАЖ ДО …

Это неврологическое заболевание, при котором ткани в карпальном канале запястья отекают и сдавливают срединный нерв. Он может привести к боли или онемению в руке 🖐️ У некоторых людей карпальный канал …

От работы в офисе тело может уставать не меньше, чем от физического труда. Работа за компьютером, заполнение бумаг, продолжительное сидение на одном месте — всё это приводит к перенапряжению плечевого …

Комплекс упражнений можно использовать как при лечении плоскостопия, так и профилактики заболевания. Данная зарядка для ног не займёт у вас более 15 минут вашего времени, но если делать её систематически …

❗СМАРТФОНЫ ПРОВОЦИРУЮТ МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ГРЫЖУ❗ Использование смартфона по несколько часов в день может привести к серьёзным проблемам с позвоночником 😨 Почему так⁉️ ⤵️ Набирая сообщения или поиск в Интернете.. наш взгляд …

Сколиоз – это аномальное боковое искривление позвоночника. Чаще всего встречается у детей и подростков от 10 лет и старше. Так же может быть у новорожденных (врождённый сколиоз) и взрослых (дегенеративный …

Каши – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Крупы – важный источник растительных белков и углеводов, последние представлены в основном крахмалом. В них содержатся довольно много минеральных веществ и …