Телефон

+380970145910

Email

annamassage.dp.ua@gmail.com

Часы работы

Пн - Пт с 10.00-21.00. Сб*-Вс*

Показывает: 1 - 10 из 45 РЕЗУЛЬТАТОВ
ЛФК

А вы знали, что..?

А вы знали, что нужно чаще поднимать руки вверх…? А точнее держать их над головой, хотя-бы около 5 мин в день. Зачем, спросите вы? ⤵️ 1️⃣ с возрастом внутренние органы …

Массаж

Зима…

Конечно массаж прекрасен и полезен в любое время года, но зимой особенно! ⤵️ 📌 Массаж укрепляет иммунитет 🌬️ Зимой, из-за морозов, слякоти и переменчивой погоды, многие болеют: простуда, грипп.. это …

Без рубрики

Ценность сна

Сон — это восстановление организма и мышечных волокон, укрепление психологической защиты, предупреждение истощения нервных клеток. Болезни многих людей обусловлены в первую очередь тем, что на отдых (сон) уделяется очень мало …

ЛФК

ЛФК: Подтягивание колена к груди

ЛФК Подтягивание колена к груди Базовое упражнение для профилактики и при различных заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника. С этого упражнения лучше всего начинать комплекс ЛФК. Оно послужит вам разминкой, растянет поясницу …

Без рубрики

Квадрицепс

КВАДРИЦЕПС ‌Или четырёхглавая мышца бедра — сильнейший мускульный комплекс. А значит и нагрузка на него приходится соответствующая ➡️ где значительное давление, там и большая вероятность разрыва или растяжения. ‌ ‌Квадрицепс …

Без рубрики

Новогодние праздники

Как на нас влияют новогодние праздники? ⬇️ После Нового года многие решают начать новую жизнь: бросить пить, похудеть, начать заниматься спортом и многое другое.. Но далеко не у всех надолго …

Массаж

Стоун-массаж

Стоун-терапия 🔥🌡️ Релаксация и оздоровление организма 🧘 Ещё 4 тысячи лет тому назад, во времена китайской династии Чанг, начали использовать гарячие камни вулканической породы в лечебных целях Стоун-массаж положительно влияет …

Массаж

Мышечная боль после массажа

Болят мышцы после массажа, нормально ли это ⁉️ Многие из вас часто спрашивают меня об этом. Давайте разберемся! В основном после массажа чувствуется лёгкость, расслабленность, бодрость, энергичность, гибкость, свобода, боль …

Без рубрики

АМПЛИПУЛЬС

АМПЛИПУЛЬС ⚡ ПОКАЗАНИЯ: ✅ заболевания периферической нервной системы (невралгия, радикулит и т.п) ✅ травмы и заболевания мышц, костей: грыжи, протрузии, остеохондроз, дегенеративные изменения в суставах ✅ бронхиальная астма, пневмония ✅ …

Массаж

Вакуумно-роликовый массаж

Вакуумно-роликовый массаж — не только для устранения целлюлита, но и укрепления кожи, восстановления её гладкости и упругости, даже при очень запущенном состоянии! Вакуум производит эффект «рассасывания» целлюлита: жировые отложения разбиваются …