Максимальний вплив масаж надає на м’язові тканини. Залежно від типу рухів він дозволяє розтягнути і розслабити м’язи, що стиснуться від напруги, повернути їм гнучкість і еластичність, зняти втому і позбутися болю.
Користь існує для кровоносної системи. Роблячи дихання більш глибоким, масаж розширює кровоносні судини та капіляри, покращує циркуляцію крові, насичуючи мозок киснем, та потік лімфи, зміцнюючи імунну систему людини. Після сеансу масажу сальні та потові залози починають працювати активніше. Поліпшується природне зволоження шкіри, прискорюються процеси її очищення та зволоження.
Завдяки масажу з організму добре виводяться мінеральні солі, токсини та шлаки. Активізується видільна функція нирок і шкіри, нормалізується рівень підшкірно-жирової клітковини і прискорюються відновлювальні процеси в тканинах.
