Телефон

+380970145910

Email

annamassage.dp.ua@gmail.com

Часы работы

ПН - ВС с 10.00-21.00 *по предварительной записи

Гормоны регулируют аппетит и скорость усвоения пищи. Это наш базовый метаболизм внезапные изменения аппетита и веса свидетельствуют о нарушении гормонального баланса.

Также об этом говорит повышение или снижение артериального давления, которое выражается физическим комфортом — это головная боль, вялость, утомляемость и даже потеря сознания. Пищеварительная система тоже имеет гормональное управление. От её состояния зависит наша физическая активность, вес, настроение.

Гормоны регулируют и водно-солевой баланс организма, поэтому нарушения могут проявляться появлением отеков или сильной жаждой. Бессонница, плохое состояние кожи, волос и ногтей также сигналят нам о том, что с гормонами не всё в порядке.

Мы можем поддержать гормональный баланс. Для этого нужно чаще бывать на свежем воздухе, больше отдыхать и меньше нервничать, придерживаться здорового рационального питания и получать умеренные физические нагрузки.

Рекомендованные статьи

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *