Основна його здатність розслаблювати тіло та розум, знімати нервову напругу. ☝️ Але мало хто знає, що масаж може вплинути і на інтелектуальні здібності людини⁉️
Звичайно, масаж не підвищує IQ 🧠 і не вкладає нові знання вам на думку.
Але ❗ масаж посприяє ясності вашого розуму і допоможе прийняти рішення 🤓
Масаж допомагає розслабитися та зняти стрес – саме тому він впливає на наш інтелект.
Нервова система людини має два відділи:
1️⃣ Парасимпатична нервова система — контролює всі автономні, «пасивні» процеси – дихання, циркуляцію крові
2️⃣ Симпатична нервова система – контролює широко відому реакцію «бий або біжи», необхідну для виживання.
У цей момент у кровотік викидається величезна кількість різних хімічних речовин, які загострюють наші почуття, рефлекси та роблять нас сильнішими 💪. Ця реакція корисна, якщо за вами женеться тигр 🐯, але коли ми сидимо на важливому заході і нервуємо, хіба потрібні такі загострені рефлекси?
Стрес шкодить нашому організму 🤢. Він не лише погіршує наше загальне самопочуття, а й не дозволяє нам мислити тверезо.
Може, для когось вплив стресу не особливо помітний, але знайте, що цей ефект – накопичувальний: постійна нервова напруга з часом значно погіршує нашу продуктивність і здатність до адекватного мислення 🥴
Стрес знижує якість життя – вам не тільки не хочеться працювати, а й взагалі чимось займатися😒
Масаж дає нервовій системі (і всьому організму) можливість відпочити. Після довгого робочого дня масаж допомагає «вивести» стрес, що накопичився, з організму, і вранці ви прокинетеся відпочилим і повним сил! 🤸
☝️ Крім того, масаж сприяє розвитку емоційного інтелекту — дуже важлива якість у діловому середовищі, адже він сприяє взаєморозумінню та значно допомагає у самопрезентації.
Люди, які регулярно відвідують сеанси масажу, зазвичай більш розслаблені, умиротворені та спокійні.
Це відображується не тільки на їхньому самопочутті, а й на взаєминах з колегами, друзями та родичами.
Хочете бути завжди безтурботними та стійкими до стресу?
Ласкаво просимо до нас!
