От работы в офисе тело может уставать не меньше, чем от физического труда. Работа за компьютером, заполнение бумаг, продолжительное сидение на одном месте — всё это приводит к перенапряжению плечевого пояса, рук и мышц корпуса 😒
Далеко не все держат правильную осанку на рабочем месте. Многие сидят с округлённой спиной и поднятыми плечами, что и приводит к боли, зажатости мышц и другим неприятным симптомам.
❗Как массаж шеи и плеч может помочь именно вам 👇
1️⃣ Снимает боль в мышцах 🧖
Массаж воротниковой области (которая сильнее всего утомляется у офисных работников) — способствует притоку свежей крови, богатой кислородом, к мышцам и другим тканям, что помогает снять боль и воспаление.
Кроме того, массаж помогает повысить подвижность и гибкость, благодаря способности выводить из мышц молочную кислоту — продукт метаболизма, который вызывает мышечные боли и скованность.
2️⃣ Помогает справиться с мигренью 💆
Массаж — натуральная и не имеющая побочных эффектов альтернатива обезболивающим. Он отлично помогает справляться с головными болями!
Массаж снимает мышечные спазмы и улучшает кровообращение, что помогает справиться с приступами мигрени 🙆
3️⃣ Снимает стресс и нервное напряжение 😤
Массаж полезен не только для тела, но и для духа – он отлично поднимает настроение!
Не зря же в русском языке есть поговорка «как гора с плеч». Действительно, мы буквально «носим» все наши заботы, тревоги и переживания на плечах, спине и шее. Эмоциональное состояние человека нередко отражается на его походке и осанке!
Массаж шеи и плеч повышает концентрацию гормонов хорошего настроения. Когда расслабляется тело, расслабляется и нервная система.
4️⃣ Укрепляет иммунную систему 🧏
Замечали, что после курса массажа вы значительно реже подхватываете простудные заболевания?
Действительно, связь есть — даже 1-2 сеанса массажа в неделю повышают количество лимфоцитов и лейкоцитов — клеток, которые формируют иммунитет и помогают бороться с болезнями и инфекциями.
Этот вид массажа помогает укрепить не только физическое, но и психическое и эмоциональное здоровье 🤸 🧘
По всем вопросам обращайтесь по телефону:
📲 0970145910 (Viber)
📲 0992152197 (Telegram)
Анна
