Комплекс вправ можна використовувати при лікуванні плоскостопості, і профілактики захворювання. Дана зарядка для ніг не займе у вас більше 15 хвилин вашого часу, але якщо робити її систематично, можна отримати …
ЛФКЛікування та профілактика плоскостопості
МассажСмартфони провокують міжхребцеву кілу (грижу)
Використання смартфона по кілька годин на день може призвести до серйозних проблем із хребтом 😨 Чому так⁉️ ⤵️ Набираючи повідомлення або пошук в Інтернеті. наш погляд постійно дивиться вниз, а …
МассажКористь масажу при сколіозі
Сколіоз – це аномальне бічне викривлення хребта. Найчастіше зустрічається у дітей та підлітків від 10 років і старше. Так само може бути у новонароджених (вроджений сколіоз) та дорослих (дегенеративний або …