Колено — один из самых крупных суставов в человеческом теле.
Оно состоит из:
🔸сустава
🔸конца бедренной и большеберцовой костей
🔸мышц
🔸сосудов
🔸нервов
🔸связок
🔸коленной чашечки
🔸менисков
🔸суставной сумки.
Все эти части могут быть повреждены, хоть и не все могут болеть: в костях нет нервных окончаний.
Любое поражение сустава, будь это разрушение хряща, инфекция в суставной сумке или воспаление костей — будут вызывать ноющую боль и снижение подвижности.
Во время массажа коленный сустав разогревается, благодаря чему происходит нормализация кровоснабжения, а синовиальная жидкость, которой заполняется полость суставов, увеличивается.
Массаж колена хорошо влияет на работу связочного аппарата — улучшается его физическая активность и гибкость.
