Телефон

+380970145910

Email

annamassage.dp.ua@gmail.com

Часы работы

ПН - ВС с 10.00-21.00 *по предварительной записи

Боль в шеи и под лопатками часто вызвана из-за перенапряжения трапециевидной мышцы. Так же могут быть частые головные боли, особенно в висках, у основания черепа или за глазами.

Работа с ноутбуком или компьютером, во время которой локти находятся на весу, часто является причиной появления жжения между лопатками. Также причинами появления болевых ощущений могут быть:

📌 напряжение (не забывайте расслаблять плечи)

📌 нарушение осанки и привычка сидеть, опустив голову вперед (например, смотря в телефон)

📌 привычка зажимать телефон между ухом и плечом

📌 ношение тяжелой сумки или рюкзака

📌 слишком тугие лямки бюстгальтера
кормление грудью

📌 сон на спине или животе с повернутой на бок головой

📌 длительное пребывание в положении с повернутой в одну сторону головой

📌 привычка горбиться во время работы

📌 работа за клавиатурой, которая расположена слишком высоко

📌 постоянно находящиеся на весу руки

📌 игра на скрипке, пианино

.
По всем вопросам обращайтесь по телефону:
📲 0970145910 (Viber)
📲 0992152197 (Telegram)

Рекомендованные статьи

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *