Це не тільки приємно, а й корисно. Адже масаж стимулює різні фізіологічні, біологічні, хімічні та обмінні процеси в організмі людини:
- посилюється викид ендорфінів – гормонів щастя
- відбувається розтягнення м’язових волокон, що робить їх більш гнучкими та м’якими
- видаляється надмірна рідина, яка накопичується в позаклітинному просторі.
- нормалізується серцевий ритм, зменшується відчуття тривоги та проходить стресовий стан
- відновлюється капілярний кровообіг
- збільшується кількість червоних кров’яних тілець і білка, які мають протиінфекційну та антибактеріальну дію.
