Ноябрь 2020

Покраснение кожи после массажа может быть, а может и не быть. И то, и другое — это нормально. Всё зависит от типа нервной деятельности конкретного человека. Отсутствие или наличие покраснения …

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ 💠активный образ жизни, поддерживайте мышечный корсет в тонусе: делайте зарядку по утрам, больше двигайтесь, ходите пешком или занимайтесь в зале 💠не поднимайте тяжестей и не занимайтесь …

Перекаты на спине — устраняют скованность, помогут снять зажимы и вернуть спине подвижность. Во время выполнения упражнения происходит вытяжение глубоких мышц — мышц-стабилизаторов, нормализуется подвижность позвонков, укрепляются мышцы спины и …

🔥 Эффективно удаляются жировые отложения в проблемных зонах, кожа становится ровной, гладкой, уменьшается объем тела Под воздействием вакуума кожа растягивается, а движущиеся в разных направлениях ролики активно прокатывают и разбивают …

МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧИЙ Это не только приятно, но и полезно. Ведь массаж стимулирует различные физиологические, биологические, химические и обменные процессы, в организме человека: усиливается выброс эндорфинов — гормонов счастья происходит растяжение …

К водорастворимым витаминам относятся: витамины С и В1-В12. Они не накапливаться в организме совсем или их запасов хватает на очень долгое время. Поэтому, излишек этих витаминов получить практически невозможно Жирорастворимые …

Массаж коленного сустава направлен на улучшение тонуса мышц и кровообращения, для профилактики заболеваний, снижения боли, а также может посодействовать в избавлении от болезни колен . 💫Показания: ✳️ при надрыве связок …