Це захворювання хребта, спричинене дегенеративно-дистрофічним ураженням міжхребцевих дисків та зв’язкового апарату, втратою еластичності зв’язок, що йдуть уздовж хребта.
Дуже важливо не запускати лікування остеохондрозу, а також замислитись над профілактикою цього та інших захворювань!
‼️ ЛФК — покращує гнучкість та рухливість суглобів, надає м’язам еластичність
‼️Витяження та корекція хребта — здоров’я не тільки спини, а й інших суглобів та органів
‼️Масаж — вплив на м’язи, внутрішні органи та помічник при корекції хребта
‼️ Зниження зовнішніх навантажень на хребет
‼️Зміцнення м’язового корсету
‼️ Ортопедичний режим
‼️Правильне харчування
