Телефон

+380970145910

Email

annamassage.dp.ua@gmail.com

Часы работы

Вт, Пт, Сб*, Вс*, с 10 до 21

STRETCHING

Программы развития гибкости обеспечивают
качественные или количественные преимущества: снятие стресса и
напряжения, мышечное расслабление (релаксация), развитие
самодисциплины, улучшение уровня физической подготовленности,
осанки и симметричности, избавление от мышечных судорог, болезненных
ощущений в мышцах, снижение риска травм нижней части спины и
уменьшение болезненных ощущений в этой области. Оптимальный
уровень гибкости увеличивает эффективность движения.

Рекомендованные статьи

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *