Август 2020

З давніх-давен масаж був відомий як лікувальний та профілактичний засіб від багатьох захворювань. Людство застосовувало різні техніки: розтирання, розминання, погладжування. Масаж – це лікування через дотик. Приходьте та відчуйте на …

Програми розвитку гнучкості забезпечують якісні чи кількісні переваги: ​​зняття стресу та напруги, м’язове розслаблення (релаксація), розвиток самодисципліни, покращення рівня фізичної підготовленості, постави та симетричності, порятунок від м’язових судом, болючих відчуттів …

Це один із видів структурного білка в організмі людини, він є основою всіх сполучних тканин таких як зв’язки, хрящі, суглоби. Здоров’я суглобів, кісткової тканини, а також міцність волосся і нігтів, …

Останнім часом багато хто став цікавитися цим питанням. ❗Пити воду потрібно❗ Людина на 70% складається з води. Денною нормою вважається 30 мл води на 1 кг ваги. АЛЕ ☝️ орієнтуватися …