2020

Релаксація та оздоровлення організму 🧘 Ще 4 тисячі років тому, за часів китайської династії Чанг, почали використовувати гаряче каміння вулканічної породи з лікувальною метою. Стоун-масаж позитивно впливає на роботу серцево-судинної …

Болять м’язи після масажу, чи це нормально ⁉️ Багато хто з вас часто запитує мене про це. Давайте розберемося! В основному після масажу відчувається легкість, розслабленість, бадьорість, енергійність, гнучкість, свобода, …

Показання: ✅ захворювання периферичної нервової системи (невралгія, радикуліт тощо) ✅ травми та захворювання м’язів, кісток: грижі, протрузії, остеохондроз, дегенеративні зміни у суглобах ✅ бронхіальна астма, пневмонія ✅ гастрит, виразки шлунка …

Вакуумно-роликовий масаж — не тільки для усунення целюліту, але і зміцнення шкіри, відновлення її гладкості та пружності, навіть при дуже занедбаному стані! Вакуум справляє ефект «розсмоктування» целюліту: жирові відкладення розбиваються …

Один із найважливіших елементів, необхідних людському організму. Дефіцит кальцію в першу чергу позначається на стані кісток і зубів. Але на цьому його корисні властивості не закінчуються! Адже цей макроелемент: ⤵️ …

⁉️Що це? Метод електротерапії (електрофорезу) для лікувального впливу на органи та тканини з використанням низькочастотних синусоїдальних модульованих струмів (СМТ). Процедура впливає на кістково-м’язову тканину і в основному застосовується при захворюваннях …

«Кобра» 👇 🔹випрямляє хребет і зміцнює м’язи спини 🔹збільшує гнучкість хребта 🔹активізує процес оздоровлення всього тіла 🔹 нормалізує гормональний фон організму 🔹підтягує та зміцнює сідничні м’язи 🔹полегшує роботу серця та …

Комірна зона спини вважається однією з найбільш проблематичних. Сидяча робота та сучасні гаджети торкаються тендітного шийного відділу хребта, а це призводить до дегенеративних змін його тканин та пошкодження суміжних структур …

Коли ми плаваємо в басейні або на відкритій воді, задіяно багато груп м’язів і внутрішніх органів. А при тривалому плаванні запускається процес витрати жиру в якості енергії, так що це …

Метаболізм — це обмінні процеси, які відбуваються в нашому організмі. Розігнати метаболізм дуже просто, потрібно лише: 🎗️Підвищити рівень фізичної активності 🎗️Скоригувати харчування 🎗️Розумно використовувати спортивні добавки та фармпрепарати 🎗️Охолонути (буквально!) …