Все большую популярность в индустрии красоты набирает антицеллюлитный массаж. Такая процедура призвана улучшить кровообращение и активизировать обменные процессы, что способствует расщеплению жировых отложений. Таким образом, благодаря качественному антицеллюлитному массажу уменьшается ненавистная «апельсиновая корка». Однако часто в погоне за красотой женщины забывают о том, что главное – не навредить своему здоровью.
Синяки избавляют от целлюлита?..
Процедура антицеллюлитного массажа может быть достаточно болезненной: плохое кровоснабжение и сильное напряжение делает проблемные зоны очень чувствительными. Однако всему есть пределы, и следует понимать, что адская боль и синяки, которые женщины часто получают во время такой процедуры, не являются нормой.
Конечно, чаще всего женщины ради красоты готовы на все. И ставшим на тропу войны с целлюлитом не страшны ни боль, ни гематомы. Ведь, по словам «специалистов», подобные страдания вполне оправданны — «мы работаем на результат». Таким образом, можно якобы не только фигуру к пляжному сезону подготовить, но и организм очистить – по их мнению, между синяками и выведением токсинов есть связь.
И женщины искренне верят в то, что чем больше гематома, тем здоровее и красивее они станут. А если они, не дай Бог, получают безболезненную Прочитать остальную часть записи »
Часто во время массажа на теле попадаются отдельные болезненные места. Как правило, это небольшие уплотнения на мышцах шеи, плечевого пояса и лопаток, при массаже которых пациенту слышится легкий хруст. Практически всегда при этом звучит вопрос: «Это вы мне соли разгоняете?». Пытаюсь понять, откуда такие глубокие познания. В ответ слышу: «Это мне мой предыдущий массажист сказал, он мне на этом месте постоянно соли разгонял». Собственно, подобным заблуждениям я уже даже перестала удивляться.
Но после очередной порции юмора, когда мой пациент заявил, что его жена сейчас не может ходить на массаж, поскольку кормит грудью, и соли из ее организма могут перейти ребенку, я решила – хватит. Села за компьютер и решила в доступной форме объяснить, откуда берется соль и в каких местах она может скапливаться.
Где откладываются соли?
В процессе нашей жизнедеятельности организм вырабатывает побочные продукты, которые мы называем шлаками. Если шлаки вступают в реакцию с кислотами (кислые продукты питания, желудочные соки), то они превращаются в соли, часть которых из организма выводится, а часть оседает в почках, желчном пузыре, суставах. Откладывание солей в органе вызывает его воспаление, а воспаление приводит к заболеванию.
Термин «отложение солей» является не медицинским, а обывательским, и он указывает не на диагноз, а причину возникновения заболевания. Прочитать остальную часть записи »
Ни для кого не секрет насколько хорошо и благотворно влияет мед на организм человека. Есть масса рецептов его применения как вовнутрь, так и наружно и практически всегда мы ощущаем его исцеляющее действие.
Как же нам женщинам хочется всегда себя чувствовать молодыми и красивыми, а еще больше видеть в отражении зеркала свежее, подтянутое личико, без заломов и морщин.
Думаете такого результата невозможно добиться без новомодных инъекций и оперативного вмешательства и зря. Существует прекрасный метод, который обладает массой достоинств и не только борется с возрастными проблемами кожи лица, но и имеет общеоздоравливающий эффект — это медовый массаж лица.
Для начала разберемся, какие биологически активные компоненты входят в состав меда и как они действуют на нашу кожу. Мёд содержит около семидесяти активных компонентов, которые так необходимы нашей коже лица, особенно в зимний период. Благодаря присутствующим в мёде эфирным маслам, аминокислотам, микроэлементам, и витаминов, происходит питание кожи, её смягчение и увлажнение, нормализация кровообращения, очищение и регенерация тканей, стимуляция жирового, солевого и водного обмена и многое другое. Так, например, содержащийся в мёде витамин «В», «Е» и «С» активно восстанавливают и омолаживают клетки кожи, так как являются превосходными антиоксидантами.
При специальной методике проведения Прочитать остальную часть записи »
Прежде чем мы будем говорить об антицеллюлитном массаже, давайте разберемся, что же это такое — целлюлит? Слово «целлюлит» имеет несколько значений. Мы будем говорить о целлюлите, как о косметологической проблеме. Википедия определяет целлюлит как «структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия».
Выделяют четыре стадии развития целлюлита.
Первая стадия развития целлюлита характеризуется началом изменений в подкожной жировой клетчатке. Это так называемый «мягкий целлюлит». Кожа начинает приобретать ячеистое строение. На этой стадии целлюлит практически не возможно определить на ощупь. Изменения можно заметить только если собрать кожу в складку.
На второй стадии кожа начинает терять эластичность. При надавливании появляются вмятины. Если говорить научным языком, то происходит затвердевание волокон коллагена, наршается микроциркуляция крови и лимфы.
Третья стадия — стадия «апельсиновой корки» или «жесткий целлюлит». «Корка» появляется вследствие формирования микроузелков.
Четвертая стадия характеризуется сильным уплотнением подкожно — жировой клетчатки, число узелков растет, при надавливании появляется чувство боли. «Апельсиновая корка» становится грубой на ощупь, кожа приобретает ребристость.
Цель антицеллюлитного массажа — заставить организм работать по-новой: улучшить микроциркуляцию крови и лимфы, улучшить обмен веществ на клеточном уровне, остановить образование застойных явлений, очистить межклеточное пространство от продуктов обмена, убрать лишнюю жидкость из организма.
Антицеллюлитный массаж улучшает не только состояние кожи на проблемных местах, но и общее состоян
ие организма. Повышается иммунитет, реже бывают головные боли, реже болеют гриппом и простудными заболеваниями. Антицеллюлитный массаж в районе живота улучшает перистальтику.
Противопоказанием к антицеллюлитному массажу являются болезни сердца, к Прочитать остальную часть записи »
Одним из главных методов лечения и профилактики заболеваний является лечебный массаж.
Массаж оказывает общеукрепляющее действие на организм человека, улучшает самочувствие, повышает жизненный тонус, улучшает работу внутренних органов.
В зависимости от применяемых приемов массажа, он может иметь успокаивающее и возбуждающее действие на организм человека.
Лечебный массаж способствует уменьшению, а затем и снятию болей, ускоряет восстановление организма при травмах. Улучшение обращения крови, лимфы и межтканевой жидкости в тканях и органах приводит к устранению застойных явлений в организме, усилению обмена веществ, улучшению кожного дыхания на массируемом участке тела.
Массаж улучшает состояние кожи человека, нормализует работу сальных и потовых желез. Кожа становится эластичной, гладкой, приобретает здоровый розовый оттенок. Лечебный массаж способствует увеличению гибкости и эластичности волокон мышц. Способствует повышению их работоспособности.
Не смотря на всю привлекательность массажа, эта лечебная процедура Прочитать остальную часть записи »


